白井市:健康料理教室を開催します

バランスのよい食事でイキイキ生活

毎年好評の料理教室。今年は「野菜を食べよう!」をテーマに生活習慣病予防の見方である野菜をたっぷり使った手軽なメニューを作ります。
自分や家族の食生活を改善したい方、日頃の野菜不足が気になる方など、男性も女性もお気軽にご参加ください。

◆開催日◆ ※全日程(5日間)内容は同じです。
・11月2日(火) ・11月5日(金)・11月17日(水)・11月25日(木)・11月30日(火)
◆対象◆
市内在住在勤の人(男女問わず)。 ただし、11月2日は男性のみを対象とした男性クラスです。
◆定員◆
2日は15名、2日以外は20名
◆会場◆
保健福祉センター(市役所隣)1階 集団指導室
◆時間◆
午前10時から午後1時(受付:午前9時45分から)
◆参加費◆
1人 400円
◆実習献立◆
・ごはん・鶏肉のさっぱり焼き、レモン風味のみぞれソース添え・温野菜の味噌マヨソース・のっぺい汁・あずき牛乳かん
◆持ち物◆
・エプロン・三角巾(大判のハンカチ)・参加費(1人400円)・動きやすい靴(靴のまま実習します。)
◆申し込み方法◆
電話、またはE-メールにて、●参加希望日●名前●住所●連絡先を明記の上、お申込みください。なお、申し込み受付は先着順のため、定員(2日は15名、2日以外は20名)になり次第締め切りとなります。

【お問合せ】
健康づくり推進班
電話番号 047-497-3494
FAX番号 047-497-3494
メールアドレス kenkou@city.shiroi.chiba.jp

引用元: 白井市:健康料理教室を開催します.

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